„Auf der Erde zu gehen, das ist das Wunder.“
(Meister Linchi)

5 x 25 Minuten Sitzmeditation (Zazen), Vortrag, 4 bis 7 Stunden Bergwandern (meditatives Gehen) bis in die Höhe von 1700m, durchgehendes Schweigen, Möglichkeit zu persönlichem Gespräch.

Keine besonderen Erfahrungen nötig, lediglich eine gute körperliche Verfassung.

Beim achtsamen Gehen und Wandern in Stille werden Schritte und Atem zu einer Einheit. In diesem Einswerden tritt das diskursive Denken zurück und gibt den Raum frei für die Erfahrung von Achtsamkeit und Gewahrsein.

Beginn Samstag 18 Uhr mit dem Abendessen
Ende    Samstag 10 Uhr

Unterkunft mit Verpflegung 392,- €
DANA für den Lehrer siehe Seminar Infos

Marcus Hillinger geb. 1968, Philosoph, Erwachsenenbildner und Wegbegleiter. Lehrtätigkeit in den Bereichen Ethik, Achtsamkeit und Lebenskunst; langjährige Zen-Praxis bei Ermin Döll (Wien) und Harada Tangen Roshi (Japan). www.shindo.at